
Mele e Sport: La Dieta dello Sciatore in Trentino
Durante la stagione dello sci, tra gennaio e marzo, le mele sono l’alleato energetico numero uno per chi frequenta le nostre piste. Facili da trasportare, resistenti al gelo e ricche di acqua biologica, sono il ‘power snack’ preferito dagli sportivi d’alta quota.
Energia Graduale per le Tue Piste
A differenza degli zuccheri sintetici, i carboidrati della mela vengono rilasciati gradualmente, evitando cali glicemici durante le discese. Il contenuto di potassio aiuta inoltre a prevenire i crampi muscolari dovuti allo sforzo fisico intenso e al freddo. Per gli hotel sulle piste, offrire mele Castellan & Bertamini nelle aree wellness è un servizio ad alto valore aggiunto.
Il consiglio per lo sci
Una mela Fuji o una mela Stark prima di scendere in pista garantisce idratazione e fibre che non appesantiscono la digestione.









